La leggenda secondo la quale la Valle fosse originariamente un lago poi prosciugatosi ha qualche fondamento di verità. La nascita della catena himalayana intrappolò i fiumi che scendevano verso sud dal Tibet, creando un vasto lago che probabilmente, circa 10.000 anni fa, superò le sue sponde defluendo totalmente. Con l'insediamento di popolazioni provenienti da nord e da sud, la valle divenne il più importante crocevia lungo la rotta carovaniera che dall'India si snodava in direzione del Tibet.
La valle è disseminata di villaggi medievali, templi secolari e siti sacri, mentre immediatamente oltre i suoi margini si aprono splendidi panorami himalayani.
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